
Το χταποδάκι με μανέστρα του αγιορείτη μοναχού Επιφάνιου είναι ένα γιουβέτσι εντελώς διαφορετικό από αυτό που έχουμε συνηθίσει, αλλά δεν υπολείπεται καθόλου σε νοστιμιά.
Συνέχεια27 Σάββατο Μάι. 2023
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΤο χταποδάκι με μανέστρα του αγιορείτη μοναχού Επιφάνιου είναι ένα γιουβέτσι εντελώς διαφορετικό από αυτό που έχουμε συνηθίσει, αλλά δεν υπολείπεται καθόλου σε νοστιμιά.
Συνέχεια26 Παρασκευή Μάι. 2023
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΗ Ικαρία είναι πασίγνωστο νησί για την μακροζωία των κατοίκων της. Η μεσογειακή διατροφή που επιλέγουν, αλλά και διάφορες τροφές που θεωρούνται ως πηγή μακροζωίας όπως το κολοκάσι, είναι μερικά από τα μυστικά τους!
Συνέχεια24 Τετάρτη Μάι. 2023
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΜια βουτιά στη θάλασσα μπορεί να βελτιώσει την υγεία και τη διάθεση σας. Οι λόγοι που απολαμβάνετε το κολύμπι στη θάλασσα είναι πολύ περισσότεροι από τη δροσιά και τις στιγμές χαλάρωσης που προσφέρει, καθώς το θαλασσινό νερό έχει πλούσιες ευεργετικές ιδιότητες.
Συνέχεια21 Κυριακή Μάι. 2023
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΗ γιαγιά Σοφία ήταν γειτόνισσα, από την Σαμψούντα του Πόντου και το σπίτι της ήταν παραδίπλα από το δικό μας.
Συνέχεια20 Σάββατο Μάι. 2023
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
in11 Πέμπτη Μάι. 2023
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΜελιτζάνα και χταποδάκι ψήνονται μαζί στον φούρνο και γίνονται ένα φαγητό να γλείφεις τα δάχτυλά σου!
Συνέχεια05 Παρασκευή Μάι. 2023
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΓνωρίζουμε πλέον πολύ καλά από τις συστάσεις των ειδικών ότι είναι πολύ ωφέλιμο να πίνουμε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό κάθε ημέρα, διαπιστώνοντας τον σημαντικό ρόλο που παίζει το νερό για τον οργανισμό μας.
Συνέχεια28 Παρασκευή Απρ. 2023
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΔοκίμασε ένα εξαιρετικό αφέψημα με φασκόμηλο και βασιλικό, που σε γαληνεύει ενώ ταυτόχρονα καθαρίζει το μυαλό και βελτιώνει τη μνήμη σου.
Συνέχεια27 Πέμπτη Απρ. 2023
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΕίναι γεγονός πως όλα τα φρούτα είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα ωστόσο ο ανανάς ξεχωρίζει λόγων των ιχνοστοιχείων του. Ο φρέσκος ανανάς είναι πολύ υγιεινός, έχει λίγες θερμίδες και μπορεί να ικανοποιήσει την πείνα σας.
Συνέχεια17 Δευτέρα Απρ. 2023
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΤο κρίταμο είναι ένα πανάρχαιο και πολύτιμο συστατικό της διατροφής των παράλιων λαών της Μεσογείου.
Συνέχεια12 Τετάρτη Απρ. 2023
Posted ΠΟΙΚΙΛΑ ΘΕΜΑΤΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΕάν είστε λάτρεις της φύσης, σίγουρα θα γνωρίζετε πόσο σημαντικό είναι το έργο της μέλισσας για τη φύση αλλά και για τον άνθρωπο. Τα εργατικά αυτά έντομα είναι ένα από τα μεγαλύτερα δώρα, όχι μόνο για το μέλι αλλά και για το κερί μέλισσας, το γνωστό μελισσοκέρι.
Συνέχεια11 Τρίτη Απρ. 2023
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΤο έθιμο καλεί τις γυναίκες να ζυμώνουν, Μεγάλη Πέμπτη, τσουρέκια. Η συνταγή αυτή για αγιορείτικα τσουρέκια θα σας ανταμείψει σίγουρα για τον κόπο σας.
Συνέχεια09 Κυριακή Απρ. 2023
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΑγιορείτικος Ροφός με άσπρη σάλτσα, μια αγιορείτικη συνταγή, οποία διακρίνεται, όχι μόνο για τη νοστιμιά της, αλλά και για την πλούσια θρεπτική της αξία.
Συνέχεια06 Πέμπτη Απρ. 2023
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΔιάφοροι παράγοντες φαίνεται ότι επηρεάζουν το προσδόκιμο ζωής. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα γονίδια προβλέπουν κατά 25% περίπου τη διάρκεια ζωής ενός ατόμου, με τη διατροφή, το περιβάλλον, την άσκηση και άλλους παράγοντες της καθημερινότητάς μας να προβλέπουν το υπόλοιπο.
Συνέχεια24 Παρασκευή Μαρ. 2023
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΑναμφίβολα, ο μπακαλιάρος σκορδαλιά είναι η συνταγή που έχει την τιμητική της στο τραπέζι ανήμερα της 25ής Μαρτίου. Φυσικά οι παραλλαγές που μπορεί κανείς να δοκιμάσει είναι πολλές.
Συνέχεια22 Τετάρτη Μαρ. 2023
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΤα βότανα εκτός από τη χρήση τους στη μαγειρική, μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη διατήρηση της καλής υγείας και από την αρχαιότητα έχουν χρησιμοποιηθεί ευρέως για το σκοπό αυτό.
Συνέχεια18 Σάββατο Μαρ. 2023
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
in17 Παρασκευή Μαρ. 2023
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
in12 Κυριακή Μαρ. 2023
Posted ΕΠΙΣΤΗΜΗ-ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΜια γρήγορη, τακτική ματιά στα τεκταινόμενα των social media είναι η «ένοχη απόλαυση» σχεδόν όλων. Κι ενώ πολλοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου σχετικά με τις επιπτώσεις που έχει η ενασχόληση με τις κοινωνικές πλατφόρμες, μια ερευνητική ομάδα προτείνει μια πιο διαλλακτική λύση. Δείτε ποια
Συνέχεια12 Κυριακή Μαρ. 2023
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΟ χαλβάς, είναι το έδεσμα που …γνωρίζει μεγάλες δόξες στα σαρακοστιανά τραπέζια και όχι άδικα, καθώς εκτός από την πλούσια γεύση του, η υψηλή θρεπτική του αξία είναι εκείνη που τον καθιστά τον «βασιλιά» της εποχής!
Συνέχεια