Κουνούπια: Φυσικά υλικά που έχετε ήδη στο σπίτι για να τα κρατήσετε μακριά

Τα κουνούπια είναι ένας από τους πιο κουραστικούς “μπελάδες”, αφού μας τσιμπάνε και δεν μας αφήνουν να κοιμηθούμε άνετα.

Το «υπερόπλο» της φύσης στο πιάτο μας

Η Κρητική διατροφή έχει αναγνωριστεί από τη διεθνή επιστημονική κοινότητα ως το πλέον αντιπροσωπευτικό παράδειγμα της μεσογειακής διατροφής. Με τα βότανα και το ελαιόλαδο να αποτελούν βασικά στοιχεία της Κρητικής διατροφής, οι ευεργετικές ιδιότητές τους συντελούν στη μακροζωία και την ευζωία.

Το αντικαρκινικό όσπριο που ρίχνει τη χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση

Οι φακές είναι ένα όσπριο με μεγάλη θρεπτική αξία, καθώς αποτελούν πλούσια πηγή σύνθετων υδατανθράκων βραδείας απορρόφησης, φυτικών πρωτεϊνών, φυτικών ινών, βιταμινών, μετάλλων αλλά και ιχνοστοιχείων.

Το ποτό που καθαρίζει τις αρτηρίες και προστατεύει το συκώτι!

Κι όμως υπάρχει ένα αλκοολούχο ποτό που όχι μόνο δρα ευεργετικά στις αρτηρίες, αλλά προστατεύει το στομάχι και το συκώτι. 

Φάε αυγό… να δεις καλό! Τα 10 οφέλη τους

Τα αυγά είναι ο πιο εύκολος, φθηνός και ευέλικτος τρόπος για να πάρεις την πρωτεΐνη που χρειάζεσαι.

Μαγειρίτσα: Τι συμβολίζει – Συμβουλές προετοιμασίας

Μεγάλο Σάββατο, σήμερα, και οι προετοιμασίες για το τραπέζι μετά την Ανάσταση έχουν ήδη ξεκινήσει με την μαγειρίτσα να έχει τον κύριο ρόλο!

Ευθανασία- Πορεία σε ολισθηρό και χωρίς τέλος κατήφορο

Εμμανουήλ Παναγόπουλος

Η ευθανασία με τη σημερινή, διαστρεβλωμένη σημασία του όρου, δηλαδή του ανώδυνου και ειρηνικού τερματισμού της ζωής ενός ατόμου που υποφέρει και βρίσκεται στο τελικό στάδιο κάποιας αρρώστιας, δεν είναι σημερινό ζήτημα.

Ρόφημα για καθαρισμό και αποτοξίνωση του εντέρου

Χρόνια δυσκοιλιότητα, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και γαστρίτιδα, είναι ορισμένες από τις πιο σοβαρές διαταραχές του πεπτικού συστήματος που ταλαιπωρούν μεγάλο αριθμό ανθρώπων.

Πρόπολη: Το άμεσο «όπλο» για προστασία από ιούς, μύκητες, λοιμώξεις, και βακτήρια!

Πρόπολη: το θαυματουργό δώρο της μέλισσας στον άνθρωπο – Πρόπολις: προ της πόλεως οχυρωματικά έργα.

Ένα από τα καλύτερα μπαχαρικά με πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας!

Σημαντικό «εργαλείο» στην κουζίνα μας αποτελούν τα μπαχαρικά, καθώς είναι αυτά που νοστιμίζουν το φαγητό μας και το κάνουν πιο πλούσιο γευστικά. Ορισμένα από αυτά, όμως, κάνουν και καλό στην υγεία μας.

Χριστιανισμός και vegan

– Φάτε φακές την Τσικνοπέμπτη!

– Αιμοβόροι και φονιάδες! Πόσες χιλιάδες αρνιά θα σφαγιαστούν για το Πάσχα;

Φτιάξτε νηστίσιμες σοκολατένιες καριόκες

Μία νόστιμη και νηστίσιμη γλυκιά συνταγή…

Ποιες τροφές μας εξασφαλίζουν καλύτερη ποιότητα ύπνου

Ο ύπνος επηρεάζει κάθε πλευρά της υγείας μας. Ευτυχώς, ορισμένες τροφές και ροφήματα περιέχουν ουσίες που βοηθούν στον έλεγχο μερών του κύκλου ύπνου μας, που σημαίνει ότι μπορεί να μας βοηθήσουν τόσο να αποκοιμηθούμε, όσο και να κοιμηθούμε χωρίς νυχτερινές αφυπνίσεις.

Τα 2 βότανα που ενισχύουν τη μνήμη

Το μυστικό για δυνατή μνήμη βρίσκεται σε δύο αγαπημένα βότανα, σύμφωνα με ερευνητές από το βρετανικό Πανεπιστήμιο Νορθάμπρια.

Άγιος Ιωάννης Χρυσόστομος: Η πολυφαγία είναι η αιτία για πολλές αρρώστιες

Η μελαγχολία, η νωθρότητα, η ακολασία, η αμάθεια, όπως βέβαια και πολλά παθολογικά νοσήματα έχουν τη ρίζα τους στην πολυφαγία. Η πολυφαγία είναι μητέρα των νοσημάτων αναφέρει ο Άγιος Ιωάννης ο Χρυσόστομος.

Βότανα για μαγειρική – Όλα τα μυστικά των βοτάνων

Τα βότανα έχουν μπει για τα καλά στη ζωή μας και σίγουρα όλοι τα χρησιμοποιούμε για να δώσουμε περισσότερη γεύση στα φαγητά. Πόσοι όμως γνωρίζουν πως πέρα από νοστιμιά, τα βότανα παρέχουν οφέλη στην υγεία μας;

Νηστίσιμη Αγιορείτικη ταχινόσουπα

Μία εξαιρετική πρόταση για όσους νηστεύουν, τόσο για μεσημεριανό όσο και για βραδινό γεύμα.

Το Θαυματουργό λαχανικό κατά του καρκίνου στομάχου και προστάτη

Περνάει σχεδόν απαρατήρητο για τις ευεργετικές του ιδιότητες στον οργανισμό μας και το μνημονεύουμε κατά κανόνα μόνο για τη γεύση που δίνει στο πιάτο μας….

«Υπερτροφές» για τη νηστεία

Αν ανησυχείτε μήπως με τη νηστεία χάσετε τις δυνάμεις σας και τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά από τη διατροφή σας, δεν υπάρχει λόγος, εμείς είμαστε εδώ για σας αφού σας προτείνουμε νηστίσιμες τροφές που σας γεμίζουν με ενέργεια και οφέλη.

Σαρακοστή και Υγεία: Η νηστεία κάνει θαύματα

Η νηστεία, πέρα από την αναμφισβήτητη θρησκευτική της αξία και τις ηθικές αξίες που ενδυναμώνει, όπως την εγκράτεια και την αποχή από πειρασμούς, καταχρήσεις και άσχημες σκέψεις, είναι παράλληλα ευεργετική και για την υγεία μας. Για την ακρίβεια, η νηστεία κάνει θαύματα! Αρκεί βέβαια να γίνεται με σωστό τρόπο και χωρίς ακρότητες.