Η καλύτερη άσκηση για τους έντονους και στρεσογόνους ρυθμούς που ζούμε

Οι έντονοι ρυθμοί της σύγχρονης ζωής σίγουρα αποτελούν ένα εμπόδιο καθώς περιορίζουν τους περισσότερους από εμάς να βρούμε ελεύθερο χρόνο για να δούμε τους φίλους μας, να ασχοληθούμε με πράγματα που μας ευχαριστούν, να ξεκουραστούμε. Πόσο μάλλον να ασκηθούμε.

Το φυσικό φάρμακο του πεπτικού συστήματος που νικά τη δυσπεψία

Αυτό το βότανο από τους Αρχαίους Έλληνες και τους Βυζαντινούς ήταν γνωστό τόσο για τις φαρμακευτικές, όσο και τις γευστικές του αρετές ενώ στην Άπω Ανατολή το χρησιμοποιούσαν ως αντίδοτο για τα δαγκώματα των φιδιών και των σκορπιών.

Σαρδέλα: Ένα «ταπεινό» ψάρι με πλούσια διατροφική αξία

Η σαρδέλα, εκτός από ένα πολύ νόστιμο ψάρι, περιέχει και πολλές θρεπτικές ουσίες καθιστώντας την μια πολύ υγιεινή επιλογή που θα πρέπει να βρίσκεται τακτικά στη διατροφή μας. Ας δούμε, λοιπόν, τα οφέλη της.

Γιατί είναι καλύτερο να βάζετε τα λεμόνια στην κατάψυξη…;

Είναι γνωστό ότι το να πίνετε νερό με λεμόνι σας βοηθάει στην καλύτερη ισορροπία του οργανισμού και στην αποτοξίνωσή του…

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της πρόπολης. Για ποιο λόγο την σύστηνε ο Ιπποκράτης

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της πρόπολης ήταν γνωστές από την αρχαιότητα, κατά τη διάρκεια της οποίας αναφερόταν και ως μαύρο κερί.

Γιατί φτιάχνουμε Φανουρόπιτα στην μνήμη του Αγίου Φανουρίου; – Η Ευχή της Φανουρόπιτας

Είναι ένα λαϊκό έθιμο σχετικά πρόσφατο που έχει γίνει πλέον πανελλήνιο.

Αυτές τις 5 τροφές θα πρέπει να τρώνε όσοι έχουν υψηλή πίεση

Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών των ΗΠΑ, 75 εκατομμύρια ενήλικες πάσχουν από υψηλή αρτηριακή πίεση, η οποία σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας θέτει τον οργανισμό σε κίνδυνο, κάνοντάς τον επιρρεπή σε καρδιακά επεισόδια και εγκεφαλικά.

Έρχεται στην Ελλάδα εν μέσω αντιδράσεων το δίκτυο 5G!

Η κυβέρνηση θα χορηγήσει άδειες, παρά τις ενστάσεις από επιστήμονες

Με αυτές τις τρεις δραστηριότητες σταματάς την απώλεια μνήμης

Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι οι δραστηριότητες που διεγείρουν τη λειτουργία του εγκεφάλου, όπως η χρήση υπολογιστή, τα παιχνίδια, οι χειροτεχνίες ή η συμμετοχή σε κοινωνικές δραστηριότητες συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο γνωστικής εξασθένισης ή καθυστέρησης της απώλειας μνήμης που συνδέεται με την ηλικία. 

Ο ελληνικός «μαύρος χρυσός» που εξουδετερώνει παθήσεις του οργανισμού

Το τελευταίο τέταρτο του 19ου αιώνα, το 70% της οικονομικής ανάπτυξης στην Ελλάδα, οφειλόταν στην κορινθιακή σταφίδα.

Βάλε στο παρτέρι σου αυτά τα Βότανα και πες «αντίο» στα κουνούπια

Δυόσμος, λεβάντα, μέντα, δεντρολίβανο, βασιλικός, λεμονόχορτο ενώνουν τις δυνάμεις τους εναντίον των ενοχλητικών κουνουπιών και κάνουν το καλοκαίρι μας πιο όμορφο και, φυσικά, πολύ πολύ μυρωδάτο!

Καρπουζένια ή καρπουζόπιτα: Η πίτα του κατακαλόκαιρου

της Εύας Παρακεντάκη

Θα έλεγα ότι μου θυμίζει μουσταλευριά… αλλά και πάλι έχει κάτι άλλο, κάτι μοναδικά καλοκαιρινό που οι λέξεις δεν μπορούν να περιγράψουν.

Πανεύκολο νηστίσιμο παγωτό με γεύση σοκολάτα

Υπάρχει κάτι καλύτερο από ένα παγωτό αυτήν την εποχή; Αν είσαι από εκείνες που το λιγουρεύονται αλλά νηστεύεις σου έχουμε ευχάριστα νέα.

Η μουσικοθεραπεία βοηθά τους ασθενείς με καρκίνο

Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι η μουσική ενδέχεται να προκαλέσει την έκκριση χημικών ουσιών όπως οι ενδορφίνες, αλλά και ορμονών όπως η ντοπαμίνη και η σεροτονίνη,  οι οποίες είναι υπεύθυνες για την καλή ψυχολογία.

Έτσι θα Προστατευτείτε από την Ακτινοβολία των Κινητών και των Ασύρματων Συσκευών!

Η ακτινοβολία που εκπέμπει το ασύρματο τηλέφωνο είναι αρκετά διεισδυτική.

3 οφέλη που μόνο τα ποιοτικά προϊόντα από μοναστήρια του Αγίου Όρους μπορούν να σας προσφέρουν

Τα αγιορειτικά μοναστηριακά προϊόντα είναι πασίγνωστα όχι μόνο στην Ελλάδα αλλά και από ότι φαίνεται σε όλο τον κόσμο.

Το αντικαρκινικό βότανο που κάνει… θαύματα

Σε νέα έρευνα αποκαλύπτεται ο μοριακός μηχανισμός που εξηγεί την αντισπασμωδική δράση του κόλιανδρου και την ιδιότητά του να καθυστερεί τις επιληπτικές κρίσεις

Είναι τελικά πιο υγιεινός ο ελληνικός καφές;

Ο ελληνικός καφές αποτελεί μια καθημερινή συνήθεια για πολλούς ανθρώπους και είναι δημοφιλής όχι μόνο για το πλούσιο άρωμα και τη χαρακτηριστική γεύση του, αλλά και για τις ευεργετικές του ιδιότητες στην υγεία.

Δείτε με τι θέλουν να ταΐσουν, όλη την ΕΥΡΩΠΗ (Βίντεο)

Θέλουν να μας ταΐσουν με εισαγόμενο κρέας. Το Βόιο κρέας που θέλουν να μας προσφέρουν απλόχερα, δεν είναι…. καθόλου μα καθόλου αθώο.

Φτιάξε τον τέλειο ελληνικό παγωμένο καφέ! Θα πάθεις πλάκα!!!

Παγωμένος ελληνικός καφές;; Δοκιμασέ το και θα εκπλαγείς!!!