
Πως κάνουμε ένα θρεπτικό, θεραπευτικό, αποτοξινωτικό και νόστιμο ρόφημα με παντζάρι και αγριοράδικο για την ενίσχυση του συκωτιού μας μετά από ένα βαρύ δείπνο
Συνέχεια19 Δευτέρα Απρ. 2021
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΠως κάνουμε ένα θρεπτικό, θεραπευτικό, αποτοξινωτικό και νόστιμο ρόφημα με παντζάρι και αγριοράδικο για την ενίσχυση του συκωτιού μας μετά από ένα βαρύ δείπνο
Συνέχεια13 Τρίτη Απρ. 2021
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΤη συνταγή την έχω από τη μαμά μου, σε ένα παλιό βιβλίο μαγειρικής. Εκεί που υπάρχουν όλες οι συνταγές που έτρωγα μικρή και τώρα φτιάχνω με χαρά και λαχτάρα στην κόρη μου.
Συνέχεια10 Σάββατο Απρ. 2021
Posted ΑΡΧΑΙΑ ΕΛΛΑΔΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΟ Ιπποκράτης έγραψε πως «Όλες οι ασθένειες εμφανίζονται κατά τη διάρκεια όλων των εποχών του χρόνου, αλλά κάποιες από αυτές είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν και να επιδεινωθούν σε συγκεκριμένες εποχές».
Συνέχεια08 Πέμπτη Απρ. 2021
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΜπορεί οι Ιταλοί να κρατούν τα σκήπτρα της καλύτερης μακαρονάδας, ωστόσο η αλήθεια είναι ότι οι ελληνικές παραλλαγές τη συναγωνίζονται επάξια, καθώς έχουμε πάει αυτό το αγαπημένο έδεσμα μικρών και μεγάλων ένα βήμα παρακάτω. Και σίγουρα, κανένας δε μπορεί να συγκρίνει οποιαδήποτε συνταγή με τις παραδοσιακές μοναστηριακές.
Συνέχεια03 Σάββατο Απρ. 2021
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΧρησιμοποιήστε ως δικαιολογία το χαλβά που σας περίσσεψε από την Καθαρά Δευτέρα ή τις μέρες της νηστείας που διανύουμε, για να το δοκιμάσετε. Ένα διαφορετικό κέικ, χωρίς αυγά, χωρίς βούτυρο, χωρίς μίξερ!
Συνέχεια30 Τρίτη Μαρ. 2021
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΈχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι η σωματική άσκηση δεν επιδρά μόνο στη σωματική, αλλά και στην ψυχική υγεία.
Συνέχεια27 Σάββατο Μαρ. 2021
Posted ΒΙΝΤΕΟ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΜια νηστίσιμη και πανεύκολη συνταγή με μανιτάρια πλευρώτους, η οποία θα χορτάσει όσους νηστεύουν
Συνέχεια24 Τετάρτη Μαρ. 2021
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΣτο γιορτινό τραπέζι στις 25 Μαρτίου, όπου εορτάζεται ο Ευαγγελισμός της Θεοτόκου και η επανάσταση του 1821, οι Ορθόδοξοι Έλληνες καταλύουν τη νηστεία της Σαρακοστής. Πόσο πίσω στο χρόνο πηγαίνει το έθιμο και ποια είναι η αυθεντική αγιορείτικη συνταγή.
Συνέχεια22 Δευτέρα Μαρ. 2021
Posted ΑΓΙΟ ΟΡΟΣ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΗ διατροφή των μοναχών μας δίνει το καλό παράδειγμα για το είδος διατροφής που θα πρέπει να ακολουθούμε στη ζωή μας. Οι μοναχοί δεν τρώνε κρέας. Τρώνε πολλά όσπρια και σε ορισμένες περιπτώσεις, τρώνε ψάρι.
Συνέχεια21 Κυριακή Μαρ. 2021
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
in≈ 1 σχόλιο
Τα τσιπς μήλου στο φούρνο με κανέλα είναι τραγανά, νόστιμα, πανεύκολα στην ετοιμασία. Επίσης είναι οικονομικά καθώς και πολύ υγιεινά! Τα παιδιά το λατρεύουν και είναι το ιδανικό σνακ για όλες τις ώρες της ημέρας. Το απόλυτο σνακ: Τραγανά τσιπς μήλου με κανέλα
Συνέχεια18 Πέμπτη Μαρ. 2021
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΤο ταχίνι είναι ένα από τα πιο θρεπτικά συστατικά που σίγουρα θα πρέπει να υπάρχει στην διατροφή σου γενικότερα, αλλά και ειδικότερα στη νηστεία. Δες παρακάτω πώς θα φτιάξεις την πιο εύκολη νηστίσιμη ταχινόπιτα στριφτή, ένα νόστιμο γλυκό για να έχεις στο σπίτι.
Συνέχεια17 Τετάρτη Μαρ. 2021
Posted ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΑ-ΩΦΕΛΙΜΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΗ νηστεία και ο πειρασμός
Νηστεύω σημαίνει δεν τρώω, δηλαδή εκουσίως πεινάω. Νηστεύοντας, λοιπόν, ορθοδόξως κατά την Μ. Τεσσαρακοστή, οδηγούμε τον εαυτό μας σε μια οριακή κατάσταση, στην οποία αισθανόμαστε τις απαιτήσεις του σώματος, αλλά και την δύναμη της ψυχής να τις τιθασσεύη.
Συνέχεια15 Δευτέρα Μαρ. 2021
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΗ αυξημένη κατανάλωση τσαγιού και φρούτων, όπως τα μύρτιλλα και τα μήλα, συνδέεται με σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας, υποστηρίζουν νέα στοιχεία επιστημονικής έρευνας.
Συνέχεια11 Πέμπτη Μαρ. 2021
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
in07 Κυριακή Μαρ. 2021
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΧαλβάς με ταχίνι: Θέλετε να κάνετε ένα εύκολο, γρήγορο, οικονομικό και γευστικό γλυκό; Επιθυμείτε να το έχετε για όλες τις ώρες της ημέρας; Τότε, δεν έχετε παρά να κάνετε έναν υπέροχο χαλβά από ταχίνι.
Συνέχεια02 Τρίτη Μαρ. 2021
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΗ αγιορείτικη μελοτυρόπιτα είναι ένα από τα… μυστικά γλυκίσματα της καλογερικής ζαχαροπλαστικής που σίγουρα θα σας βοηθήσει να καταπλήξετε τους αγαπημένους σας. Τρώγεται τόσο όλες τις ώρες και θα την λατρέψουν μικροί και μεγάλοι!
Συνέχεια28 Κυριακή Φεβ. 2021
Posted ΠΟΙΚΙΛΑ ΘΕΜΑΤΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΟ σημερινός άνθρωπος που ζει και κινείται μέσα στα σύνορα του σύγχρονου κόσμου έχει αναπτύξει εργαλεία και δεξιότητες που του επιτρέπουν να κινείται και να δρα εντός αυτών των συνόρων. Δεξιότητες οι οποίες του επιτρέπουν να διαβιώνει-επιβιώνει.
Συνέχεια24 Τετάρτη Φεβ. 2021
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΗ κουζίνα δεν είναι μόνο ένα ζεστό δωμάτιο του σπιτιού, όπου ετοιμάζονται όλοι οι γευστικοί πειρασμοί. Είναι επίσης, κι ένα δωμάτιο με πολλά μυστικά. Το ψυγείο και τα ντουλάπια μας κρύβουν όχι μόνο γευστικούς, αλλά και θεραπευτικούς θησαυρούς.
Συνέχεια22 Δευτέρα Φεβ. 2021
Posted ΠΟΙΚΙΛΑ ΘΕΜΑΤΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΑν είστε ο μέσος άνθρωπος, ξυπνάτε με τον ήχο ενός ξυπνητηριού. Αυτό το ξυπνητήρι σας στέλνει στο μπάνιο, όπου γρήγορα ετοιμάζεστε για την ημέρα σας. Αν έχετε το χρόνο, μπορεί να τρώτε κάτι πριν πηδήξετε γρήγορα μέσα στο αμάξι σας. Εκεί ακούτε μουσική ή ειδήσεις καθώς βρίσκεστε κολλημένοι στην κίνηση.
Συνέχεια21 Κυριακή Φεβ. 2021
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
in