
Τα καρύδια σε συνδυασμό με το μέλι αντιπροσωπεύουν ένα απίστευτο φυσικό φάρμακο, το οποίο δεν μπορεί να συγκριθεί ούτε με τα ισχυρότερα φαρμακευτικά παρασκευάσματα.
Συνέχεια28 Σάββατο Ιαν. 2023
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΤα καρύδια σε συνδυασμό με το μέλι αντιπροσωπεύουν ένα απίστευτο φυσικό φάρμακο, το οποίο δεν μπορεί να συγκριθεί ούτε με τα ισχυρότερα φαρμακευτικά παρασκευάσματα.
Συνέχεια26 Πέμπτη Ιαν. 2023
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΜια σούπα με θερινά λαχανικά, μοσχοβολιστή, που τρώγεται ζεστή, χλιαρή, αλλά το καλοκαίρι ακόμα και κρύα.
Συνέχεια23 Δευτέρα Ιαν. 2023
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΈχει χυθεί πολύ μελάνι για τα φρούτα και τα λαχανικά που έχουν μεγάλες συγκεντρώσεις φυτοφαρμάκων.
Συνέχεια21 Σάββατο Ιαν. 2023
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΟ μοναχός Επιφάνιος έδινε ιδιαίτερη γεύση στο κλασικό χταπόδι με κοφτό μακαρονάκι χρησιμοποιώντας έναν ωραίο συνδυασμό μπαχαρικών και φυσικά το χταποδόζουμο!
Συνέχεια18 Τετάρτη Ιαν. 2023
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΓευστικότατη σούπα με ταχίνι και ρύζι, μια συνταγή από τον μοναχό Επιφάνιο. Νόστιμη και αρωματική μέσα στην απλότητά της.
Συνέχεια17 Τρίτη Ιαν. 2023
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΗ μέντα είναι ιδιαίτερα δημοφιλές φυτό, τόσο για τις αρωματικές, όσο και τις γευστικές του ιδιότητες. Τα άνθη και τα φύλλα της μέντας χρησιμοποιούνται στο μαγείρεμα, στη φαρμακευτική καθώς και σε πολλά τυποποιημένα προϊόντα.
Συνέχεια13 Παρασκευή Ιαν. 2023
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
in7 ευεργετικές ιδιότητες του λιναρόσπορου που τον κάνουν απαραίτητο στην καθημερινή μας διατροφή.
Συνέχεια12 Πέμπτη Ιαν. 2023
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΠεντανόστιμη ψαρόσουπα, ένα εξαιρετικό πιάτο για τον κρύο καιρό, φτιαγμένο με μεράκι, βασισμένο σε μία παραδοσιακή συνταγή, όπως ακριβώς την φτιάχνουν οι Πατέρες στο Περιβόλι της Παναγιάς (Άγιο Όρος).
Συνέχεια07 Σάββατο Ιαν. 2023
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΜια χορτοφαγική εκδοχή πίτσας. Παλιά την έψηναν στο φούρνο χωρίς ταψί. Εσείς μπορείτε να την βάλετε στο μεγάλο ταψί του φούρνου, αφού το στρώσετε με λαδόχαρτο.
Συνέχεια05 Πέμπτη Ιαν. 2023
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΟι μοναχοί του Αγίου Όρους μπορεί να μην τρώνε κρέας και να φημίζονται για τη λιτή κουζίνα τους, ωστόσο με την εμπειρία ετών κατορθώνουν να μετατρέπουν τα απλά υλικά σε μοναδικές συνταγές και να δημιουργούν εκπληκτικά γεύματα.
Συνέχεια03 Τρίτη Ιαν. 2023
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΣκουροπράσινο, φυλλώδες, με πολλά θρεπτικά συστατικά, το σπανάκι είναι από τα πιο δημοφιλή λαχανικά που κυκλοφορούν όλον τον χρόνο αλλά είναι καλύτερο ποιοτικά από τον Μάρτιο μέχρι τον Μάιο και από τον Σεπτέμβριο μέχρι τον Οκτώβριο.
Συνέχεια27 Τρίτη Δεκ. 2022
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΜια πρόσφατη έρευνα επιβεβαίωσε και πάλι πως οι άνθρωποι που ακολουθούν τη μεσογειακή διατροφή ζουν περισσότερο από τους άλλους Ευρωπαίους. Τι είναι ακριβώς η μεσογειακή διατροφή και γιατί έχει αυτά τα θαυμαστά αποτελέσματα;
Συνέχεια26 Δευτέρα Δεκ. 2022
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΣυνταγή για βασιλόπιτα: Μια διαφορετική συνταγή βασιλόπιτας σας προτείνουμε να φτιάξετε εφέτος. Πρόκειται για μια συνταγή από το Άγιον Όρος όπως ορίζει το πατροπαράδοτο έθιμο. Η αγιορείτικη βασιλόπιτα περιέχει αγνά υλικά, είναι πεντανόστιμη και διατηρεί τη γλυκιά γεύση της παράδοσης.
Συνέχεια20 Τρίτη Δεκ. 2022
Posted ΠΟΙΚΙΛΑ ΘΕΜΑΤΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΤα «Σπάργανα του Χριστού» είναι οι ηπειρώτικες χριστουγεννιάτικες τηγανίτες, ένα από τα ωραιότερα γλυκά του τόπου μας, που η θύμησή του μας γεμίζει συγκίνηση και φέρνει στον νου στιγμές, εικόνες και πρόσωπα αγαπημένα.
Συνέχεια18 Κυριακή Δεκ. 2022
Posted ΠΟΙΚΙΛΑ ΘΕΜΑΤΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΤο Χριστόψωμο ή «ψωμί του Χριστού» το έφτιαχνε, την παραμονή των Χριστουγέννων, η νοικοκυρά με ιδιαίτερη ευλάβεια και με ειδική μαγιά (από ξερό βασιλικό κ.λ.π.).
Συνέχεια16 Παρασκευή Δεκ. 2022
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΗ καθημερινή σωματική και πνευματική κόπωση έχουν ως άμεσο αποτέλεσμα την μειωμένη απόδοσή μας και μια σταδιακή «υπερφόρτωση» του εγκεφάλου.
Συνέχεια15 Πέμπτη Δεκ. 2022
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΣυνταγή για Πικάντικη Πατατόσουπα, με το κρύο του χειμώνα να μας χτυπάει την πόρτα. Mια νόστιμη, υγιεινή και νηστίσιμη επιλογή που θα σας καταπλήξει.
Συνέχεια13 Τρίτη Δεκ. 2022
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΟ πονόλαιμος μπορεί να μετατρέψει κάτι τόσο απλό όπως το να καταπίνετε σε ένα ήπιο εφιάλτη. Αυτή η κατάσταση έχει πολλές αιτίες, συμπεριλαμβανομένων ιογενείς και βακτηριακές δράσεις. Στη συνέχεια ακολουθούν 10 θεραπείες για να σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε τη δυσφορία στο λαιμό σας.
Συνέχεια10 Σάββατο Δεκ. 2022
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΜπορεί η ζωή των μοναχών να περιλαμβάνει αυστηρή νηστεία, λιτά γεύματα και εγκράτεια, ωστόσο τα γλυκά όπως οι δίπλες, δεν λείπουν από την τράπεζά τους, ειδικά τις ημέρες των εορτών.
Συνέχεια06 Τρίτη Δεκ. 2022
Posted ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
inΌλο και περισσότεροι άνθρωποι παραπονιούνται τα τελευταία χρόνια ότι πάσχουν από κενά μνήμης, αδυναμία συγκέντρωσης και μείωση των νοητικών τους επιδόσεων.
Συνέχεια