Πως κάνουμε ένα θρεπτικό, θεραπευτικό και νόστιμο ρόφημα για την υγεία του συκωτιού μας

Πως κάνουμε ένα θρεπτικό, θεραπευτικό, αποτοξινωτικό και νόστιμο ρόφημα με παντζάρι και αγριοράδικο για την ενίσχυση του συκωτιού μας  μετά από ένα βαρύ δείπνο

Νηστίσιμα ροξάκια, η πιο νόστιμη συνταγή!

Τη συνταγή την έχω από τη μαμά μου, σε ένα παλιό βιβλίο μαγειρικής. Εκεί που υπάρχουν όλες οι συνταγές που έτρωγα μικρή και τώρα φτιάχνω με χαρά και λαχτάρα στην κόρη μου.

Πώς αντιμετώπιζε τη γρίπη και το κρυολόγημα ο Ιπποκράτης

Ο Ιπποκράτης έγραψε πως «Όλες οι ασθένειες εμφανίζονται κατά τη διάρκεια όλων των εποχών του χρόνου, αλλά κάποιες από αυτές είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν και να επιδεινωθούν σε συγκεκριμένες εποχές».

Εκπληκτική αγιορείτικη νηστίσιμη μακαρονάδα με σάλτσα αχινών

Μπορεί οι Ιταλοί να κρατούν τα σκήπτρα της καλύτερης μακαρονάδας, ωστόσο η αλήθεια είναι ότι οι ελληνικές παραλλαγές τη συναγωνίζονται επάξια, καθώς έχουμε πάει αυτό το αγαπημένο έδεσμα μικρών και μεγάλων ένα βήμα παρακάτω. Και σίγουρα, κανένας δε μπορεί να συγκρίνει οποιαδήποτε συνταγή με τις παραδοσιακές μοναστηριακές.

Νηστίσιμο κέικ με χαλβά και μήλο

Χρησιμοποιήστε ως δικαιολογία το χαλβά που σας περίσσεψε από την Καθαρά Δευτέρα ή τις μέρες της νηστείας που διανύουμε, για να το δοκιμάσετε. Ένα διαφορετικό κέικ, χωρίς αυγά, χωρίς βούτυρο, χωρίς μίξερ!

Πως το σώμα σε ειδοποιεί ότι χρειάζεσαι επειγόντως άσκηση

Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι η σωματική άσκηση δεν επιδρά μόνο στη σωματική, αλλά και στην ψυχική υγεία.

Πανεύκολη νηστίσιμη συνταγή για μανιτάρια πλευρώτους

Μια νηστίσιμη και πανεύκολη συνταγή με μανιτάρια πλευρώτους, η οποία θα χορτάσει όσους νηστεύουν

Αγιορείτικη συνταγή για μπακαλιάρο σκορδαλιά – Από που προέρχεται το έθιμο της 25ης Μαρτίου;

Στο γιορτινό τραπέζι στις 25 Μαρτίου, όπου εορτάζεται ο Ευαγγελισμός της Θεοτόκου και η επανάσταση του 1821, οι Ορθόδοξοι Έλληνες καταλύουν τη νηστεία της Σαρακοστής. Πόσο πίσω στο χρόνο πηγαίνει το έθιμο και ποια είναι η αυθεντική αγιορείτικη συνταγή.

Τι τρώνε οι μοναχοί του Αγίου Όρους την Τεσσαρακοστή

Η διατροφή των μοναχών μας δίνει το καλό παράδειγμα για το είδος διατροφής που θα πρέπει να ακολουθούμε στη ζωή μας. Οι μοναχοί δεν τρώνε κρέας. Τρώνε πολλά όσπρια και σε ορισμένες περιπτώσεις, τρώνε ψάρι.

Το απόλυτο σνακ: Τραγανά τσιπς μήλου με κανέλα

Τα τσιπς μήλου στο φούρνο με κανέλα είναι τραγανά, νόστιμα, πανεύκολα στην ετοιμασία. Επίσης είναι οικονομικά καθώς και πολύ υγιεινά! Τα παιδιά το λατρεύουν και είναι το ιδανικό σνακ για όλες τις ώρες της ημέρας. Το απόλυτο σνακ: Τραγανά τσιπς μήλου με κανέλα

Νηστίσιμη ταχινόπιτα στριφτή | Ένα νόστιμο γλυκό για τη Σαρακοστή

Το ταχίνι είναι ένα από τα πιο θρεπτικά συστατικά που σίγουρα θα πρέπει να υπάρχει στην διατροφή σου γενικότερα, αλλά και ειδικότερα στη νηστεία. Δες παρακάτω πώς θα φτιάξεις την πιο εύκολη νηστίσιμη ταχινόπιτα στριφτή, ένα νόστιμο γλυκό για να έχεις στο σπίτι.

Η όρεξη και η πείνα και οι πειρασμοί της Σαρακοστής

Η νηστεία και ο πειρασμός

Νηστεύω σημαίνει δεν τρώω, δηλαδή εκουσίως πεινάω. Νηστεύοντας, λοιπόν, ορθοδόξως κατά την Μ. Τεσσαρακοστή, οδηγούμε τον εαυτό μας σε μια οριακή κατάσταση, στην οποία αισθανόμαστε τις απαιτήσεις του σώματος, αλλά και την δύναμη της ψυχής να τις τιθασσεύη.

Άνοια: Tα πέντε τρόφιμα που μειώνουν κατά 40% τον κίνδυνο

Η αυξημένη κατανάλωση τσαγιού και φρούτων, όπως τα μύρτιλλα και τα μήλα, συνδέεται με σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας, υποστηρίζουν νέα στοιχεία επιστημονικής έρευνας.

Μήλα με κανέλα στο φούρνο: Ένα γλύκισμα χωρίς ζάχαρη

Ένα ξεχωριστό γλυκό, χωρίς ζάχαρη, με λίγες θερμίδες για όλες τις ώρες!

Σπιτικός χαλβάς με ταχίνι και αμύγδαλα έτοιμος σε 5 λεπτά

Χαλβάς με ταχίνι: Θέλετε να κάνετε ένα εύκολο, γρήγορο, οικονομικό και γευστικό γλυκό; Επιθυμείτε να το έχετε για όλες τις ώρες της ημέρας; Τότε, δεν έχετε παρά να κάνετε έναν υπέροχο χαλβά από ταχίνι.

Αγιορείτικη τραγανή μελοτυρόπιτα

Η αγιορείτικη μελοτυρόπιτα είναι ένα από τα… μυστικά γλυκίσματα της καλογερικής ζαχαροπλαστικής που σίγουρα θα σας βοηθήσει να καταπλήξετε τους αγαπημένους σας. Τρώγεται τόσο όλες τις ώρες και θα την λατρέψουν μικροί και μεγάλοι!

Επιβίωση: Ξεχασμένες και υποτιμημένες πια δεξιότητες

Ο σημερινός άνθρωπος που ζει και κινείται μέσα στα σύνορα του σύγχρονου κόσμου έχει αναπτύξει εργαλεία και δεξιότητες που του επιτρέπουν να κινείται και να δρα εντός αυτών των συνόρων. Δεξιότητες οι οποίες του επιτρέπουν να διαβιώνει-επιβιώνει. 

Θεραπευτικοί θησαυροί στην κουζίνα μας

Η κουζίνα δεν είναι μόνο ένα ζεστό δωμάτιο του σπιτιού, όπου ετοιμάζονται όλοι οι γευστικοί πειρασμοί. Είναι επίσης, κι ένα δωμάτιο με πολλά μυστικά. Το ψυγείο και τα ντουλάπια μας κρύβουν όχι μόνο γευστικούς, αλλά και θεραπευτικούς θησαυρούς.

Πώς η σιωπή αλλάζει κυριολεκτικά την βιολογία μας. Οι αρνητικές συνέπειες του θορύβου

Αν είστε ο μέσος άνθρωπος, ξυπνάτε με τον ήχο ενός ξυπνητηριού. Αυτό το ξυπνητήρι σας στέλνει στο μπάνιο, όπου γρήγορα ετοιμάζεστε για την ημέρα σας. Αν έχετε το χρόνο, μπορεί να τρώτε κάτι πριν πηδήξετε γρήγορα μέσα στο αμάξι σας. Εκεί ακούτε μουσική ή ειδήσεις καθώς βρίσκεστε κολλημένοι στην κίνηση.

Εύκολη σπιτική μερέντα με πραγματικά φουντούκια, χωρίς ζάχαρη!

Εύκολη σπιτική συνταγή μερέντας με πραγματικά φουντούκια και χωρίς τεχνητά σάκχαρα.