Βότανα για μαγειρική – Όλα τα μυστικά των βοτάνων

Τα βότανα έχουν μπει για τα καλά στη ζωή μας και σίγουρα όλοι τα χρησιμοποιούμε για να δώσουμε περισσότερη γεύση στα φαγητά. Πόσοι όμως γνωρίζουν πως πέρα από νοστιμιά, τα βότανα παρέχουν οφέλη στην υγεία μας;

Νηστίσιμη Αγιορείτικη ταχινόσουπα

Μία εξαιρετική πρόταση για όσους νηστεύουν, τόσο για μεσημεριανό όσο και για βραδινό γεύμα.

Το Θαυματουργό λαχανικό κατά του καρκίνου στομάχου και προστάτη

Περνάει σχεδόν απαρατήρητο για τις ευεργετικές του ιδιότητες στον οργανισμό μας και το μνημονεύουμε κατά κανόνα μόνο για τη γεύση που δίνει στο πιάτο μας….

«Υπερτροφές» για τη νηστεία

Αν ανησυχείτε μήπως με τη νηστεία χάσετε τις δυνάμεις σας και τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά από τη διατροφή σας, δεν υπάρχει λόγος, εμείς είμαστε εδώ για σας αφού σας προτείνουμε νηστίσιμες τροφές που σας γεμίζουν με ενέργεια και οφέλη.

Σαρακοστή και Υγεία: Η νηστεία κάνει θαύματα

Η νηστεία, πέρα από την αναμφισβήτητη θρησκευτική της αξία και τις ηθικές αξίες που ενδυναμώνει, όπως την εγκράτεια και την αποχή από πειρασμούς, καταχρήσεις και άσχημες σκέψεις, είναι παράλληλα ευεργετική και για την υγεία μας. Για την ακρίβεια, η νηστεία κάνει θαύματα! Αρκεί βέβαια να γίνεται με σωστό τρόπο και χωρίς ακρότητες.

Η συνταγή για την κυρα-Σαρακοστή!!

Η Σαρακοστή είναι μια περίοδος επτά εβδομάδων που μας οδηγεί στη Μεγάλη Εβδομάδα. Ξεκίνησε την Καθαρή Δευτέρα και θα τελειώσει το Μεγάλο Σάββατο.

Θέλετε να θωρακίσετε την καρδιά σας; – Τρώτε καλό πρωινό και περιορίστε την τηλεόραση

Σύμφωνα με καινούρια μελέτη από Έλληνες επιστήμονες, ενισχύεται η τοποθέτηση που θέλει την καρδιά μας να θωρακίζεται καλύτερα όταν περιορίζουμε τον χρόνο που περνάμε μπροστά από την τηλεόραση και όταν επιλέγουμε ένα καλό, υγιεινό πρωινό. 

Μελοτυρόπιτα: Εύκολη μοναστηριακή συνταγή!

Η Μελοτυρόπιτα είναι από μόνη της ένα πρωτότυπο κέρασμα. Είναι πρόχειρη, εύκολη και πεντανόστιμη.

Το ισχυρό φαρμακευτικό και μαγειρικό βότανο που βοηθάει στην αντιμετώπιση διαφόρων παθήσεων

Το μυρώνι είναι ένα σπάνιο αρωματικό χόρτο, που δίνει πλούσια γεύση στα φαγητά. Στην Ελλάδα μπορεί να το εντοπίσουμε στις πλαγιές των βουνών της Πελοποννήσου, της Στερεάς Ελλάδας, της Ηπείρου και σύμφωνα με τον Παπαδιαμάντη, στην ύπαιθρο της Σκιάθου.

Τα 4 ψυχικά τραύματα που κουβαλάμε από τα παιδικά μας χρόνια

Δυστυχώς, αρκετά συχνά η συναισθηματική μας υγεία αρχίζει να ροκανίζεται από την παιδική μας ηλικία. Αυτό το πράγμα μας προκαλεί διάφορες φοβίες που μας προξενεί ένα μπλοκάρισμα στην καθημερινότητά μας.

Αγιορείτικο βουτυρένιο κανταΐφι

Μοναδικό, ανεπανάληπτο, αγιορείτικο κανταΐφι , το πιο νόστιμο κανταΐφι που έχετε δοκιμάσει ποτέ! Το κανταΐφι, άλλωστε, είναι ένα από τα πιο αγαπημένα σιροπιαστά γλυκά και παραδοσιακά δεν λείπει σχεδόν ποτέ από τα εορταστικά τραπέζια. 

Οι τροφές που βελτιώνουν ευφυΐα, εγρήγορση, συγκέντρωση και μνήμη

Όλοι οι άνθρωποι, ανεξαρτήτως ηλικίας, επιθυμούν να βελτιώνουν όσο είναι δυνατόν τις εγκεφαλικές τους λειτουργίες, όπως η ευφυία, η εγρήγορση (ανταπόκριση και αντίδραση σε ερεθίσματα), η συγκέντρωση/προσοχή και η μνήμη.

Πεντανόστιμη μοναστηριακή πίτσα μαργαρίτα!

Μπορεί η Ιταλία να φημίζεται για τα ζυμαρικά και τις πίτσες, αλλά η αλήθεια είναι πως εμείς οι Έλληνες έχουμε πάρει γεύσεις από το εξωτερικό και τις έχουμε εξελίξει.

8 μυστικά μαγειρικής των μοναχών στο Άγιο Όρος

*… και το σπουδαιότερο πέρα από όλα τα άλλα, είναι ότι τα φαγητά γίνονται μετά προσευχής προς τον Κύριο Ιησού Χριστό και την Υπεραγία Θεοτόκο!

Βάλσαμο, το φυτό που γαληνεύει το σώμα

Βάλσαμο είναι το φυτό που γαληνεύει τόσο τον οργανισμό που παρομοιάζουμε την ηρεμία της ψυχής με αυτό, «Βάλσαμο στην ψυχή».

Το υπερφρούτο με τα πλούσια οφέλη για τον οργανισμό που επιβραδύνει τη γήρανση των κυττάρων

Αν και ο λωτός, είναι ένα υπερφρούτο με πλούσια οφέλη για τον οργανισμό, παρόλα αυτά, δεν αποτελεί μια δημοφιλή επιλογή και μάλλον πρόκειται για ένα παρεξηγημένο φρούτο. Ελάχιστοι το καταναλώνουν και οι περισσότεροι το έχουν αποβάλει τελείως από τη διατροφή τους ή το τρώνε σπάνια.

Τα φάρμακα σε ρόλο γεωπολιτικού όπλου

ΤΑ ΦΑΡΜΑΚΑ ΣΕ ΡΟΛΟ ΓΕΩΠΟΛΙΤΙΚΟΥ ΟΠΛΟΥ

Η διαχρονική χρήση ουσιών για πολιτική επιβολή και η ανάγκη αντιμετώπισης του εθισμού των Ελλήνων στα σκευάσματα

Αυτή είναι η υπερ-τροφή του χειμώνα!

Πάμπολλα τα οφέλη της στην υγεία

Δεν είναι μόνο οι κρεατόμαζες: Δείτε τι μας ετοιμάζουν (ΒΙΝΤΕΟ)

Ελέγχοντας το φαγητό, ελέγχεις τους ανθρώπους.

Ποιες τροφές κρατούν τις ασθένειες μακριά;

Η σωστή διατροφή όταν αποτελεί τρόπο ζωής, μπορεί να συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης διάφορων παθήσεων. Τι πρέπει να προσθέσουμε, όμως, στο διατροφικό μας πρόγραμμα για να μην κλείνουμε κάθε τρεις και λίγο ραντεβού με το γιατρό;